УСЛОВИЯ СДАЧИ РАЗРЯДА

Требования к выполнению упражнений

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.

1. Упражнения выполняются качественно с полной амплитудой движения. Техника выполнения упражнений зависит от выбранной категории Разрядов: в категории «Олимпиец» используется Классическая техника; в категории «Единоборец» используется Взрывная техника.
2. Упражнения выполняются в строго установленном порядке.
3. Указанное количество повторений в упражнении выполняется за один подход.
4. Комплекс упражнений должен укладываться в установленное для него время.
5. Запрещено использование предметов, упрощающих выполнение упражнения. Пример: лямки, резинки и т.д.
6. При выборе разряда выше сложностью, нормативы разрядов ниже выполнять не нужно.
7. В случае неудовлетворительного выполнения упражнений Участник – может пересдать разряд в лучшем качестве.
8. При качественно выполненных упражнениях, Участнику присваивается соответствующий разряд, данные заносятся в Рейтинг Разрядников, вручается Удостоверение и индивидуальный знак Разрядника.
9. Для улучшения своих позиций в Рейтинге, Разрядник может подготовиться и сдать разряд повторно, улучшив свое время выполнения, при этом Знак Разрядника повторно не выдается. Возможность пересдачи разряда доступна через 7 календарных дней после присвоения текущего Разряда.
10. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем выше возможна не ранее чем через 45 дней.
11. При успешной сдаче разряда, сдача на разряд уровнем ниже не допускается.
12. При успешной сдаче действующим Разрядником разряда уровнем выше, он удаляется с Рейтинга предыдущего разряда и участвует в Рейтинге действующего разряда.
13. При подтверждении разряда «АС» на протяжении «3/5/10 лет» в любой категории «Олимпиец/Единоборец», Разряднику присваивается дополнительный Статус и вручается соответствующий Статусный знак «АС». Годы суммируются, при пропуске подтверждения, в зачет идет следующий подтвержденный год и так далее, пока не наберется общее количество лет для получения Статуса. Отчетный период – календарный год.
14. Смена Категории «Олимпиец/Единоборец» возможна только при достижении в выбранной Категории статуса «Легенда»
15. Принимая участие в выполнении норматива, Участник подтверждает, что в целях обеспечения безопасности регулярно проходит медицинские обследования, не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть его опасности при сдаче норматива в том числе не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему выполнить норматив, а также получил разрешение врача на сдачу норматива и принимает на себя все риски и негативные последствия, связанные с нарушением данного условия.