01
Выполняем разминку
02
Тренировки на верхнюю часть тела
03
Тренировки мышц пресса и кора
04
Тренировки на нижнюю часть тела
05
Учимся выполнять силовые элементы
Смотрите больше БЕСПЛАТНЫХ видеоуроков в приложении
скачать
